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肌に使うもの
            M mark 肌をうるおす保湿クリーム
 




この日記は、自分のための覚え書きの意味も込めた日記です。

数年前にシャンプーを天然ヤシ油系+天然アミノ酸ベースのものに変えてから
顔の肌の調子が良いので、基礎化粧品もなるべく穏やかに作用するものを選びたいと思うようになりました。

私は成分について詳しく熱心に勉強した訳ではないので、
どう肌にいいのか、どうゆう意味で安全なのか等は言えませんが、
肌が荒れなかったり刺激を受けなかったり「なかなかいいな」と思うものが
だんだんと絞られてきました。

この「M mark 肌をうるおす保湿クリーム」のいいところは、
基本に忠実というか、素直にちゃんと「保湿」してくれるってことなんです。
余計なことはしない。
でもちゃんと「保湿」してくれる。

それに、詰め替えもあるんですよ。




M mark 肌をうるおす保湿クリーム(詰替用)45g


瓶は繰り返し使えるので、この詰め替えがあるって本当に便利。

夏でもちゃんとこのクリームで保湿するようになってから肌荒れも減ったし、
一年中お世話になってる保湿クリームです。




JUGEMテーマ:スキンケア
| 健康 | 17:40 | comments(0) | - |
秋の肌



    



パックスナチュロン フェイシャルローション 100ml




季節の変わり目ですね。
夏の間シーブリーズのローションを使い続けたために
肌がちょっと荒れてしまったので、
慌てていつもの化粧水に戻したのです。
パックスナチュロンのフェイシャルローション。

防腐剤には青森ヒバのヒノキチオールを使っています。
香料無添加なので、ほのかに原材料の香りとエタノールの香りが
するのですが、それもほとんど気にならないくらい。

サッパリとした使い心地で、
何度かパッティングするとちゃんと潤います。
本当に「普通」の化粧水なのですが、
それが1番いいんだな〜と思うのです。

シャンプーもボディーソープも合わないものだと
赤く湿疹が出たりブツブツが出るので、
ごくごく普通のいわゆるナチュラル化粧品がいいのよねぇ。




| 健康 | 11:10 | comments(0) | - |
子供フロア in 伊勢丹


そういえば。
先日、友人と友人の子供と会った時に、
伊勢丹立川店の7階で、随分と楽しい時間を過ごしました。
ベビー休憩所には体重計があったり。


こどもの遊び場があったり(かなり狭いですが)、
サンリオ!があったりと、大人も子供も楽しめました。

「サンリオにはスヌーピーものもあるのねー」と思っていたら。
日本では1968年からサンリオがライセンス契約していた、のですね。
知りませんでした。

どれもかわいい商品で、私はマイメロのミラーを
うっかり買いそうになっちゃいました。
驚いた事は、キキララはリトルツインスターズって言うんですって!
それに、ジュエルペットもいたわ。

サンリオといえば、プレゼント用に包んでもらうと付けてくれた
小さなおまけ(マスコット?)が思い出だなぁ。
今でもあるのかな。
具体的に「おまけ」がどんなものだったのか思い出せないのだけれど、
ラッピングの最後にシールでとめてくれて、ワクワクしたなぁ。

今の子供達も、サンリオって好きなのかしら?
この子が大きくなったら、聞いてみよう。



JUGEMテーマ:出産⇒育児
| 健康 | 19:52 | comments(0) | - |
カサカサ
                 

年が明けてから、手のガサガサ化が進行中。
気をつけていたのだけれどなぁ。
最近は、象の皮膚のようになってきちゃった・・・ので!
新しく投入したのが、THE BODY SHOPのボディローション「ピーチ」。
桃のよい香り!
サラッとしているので、肌馴染みがいいのです。
これが効いてくるといいなぁ。






最近仲間に加わった資生堂薬品のフェルゼアHA20は、
特にガサガサが気になるところにすり込みます。
こちらは、第三類医薬品なんですって。
尿素20%配合で効きそう!



                   



フェルゼアをぬらなかった部分には、ボディショップのボディバター
をスリスリッとすり込みます。
パッションフルーツの香りはトロピカルでウキウキしちゃう。




  



  lavera ボディスパ ハンドクリーム オレンジフィーリング




外出先では、ラヴェーラのオレンジの香りのハンドクリーム。
実はラヴェーラって香りが苦手なのですが、でも肌には効いてる気がする。

その他にもニベアのクリーミィボディミルク(フローラルの香りが微妙)や
ビオレのボディデリ 濃厚ハニーバターのケアポット
(塗ると手がピリピリする気がする)など、
頑張ってコツコツと使っているけど早くなくならないかな・・・という
ものもあるのですよね。

色々使っているけれど、ガサガサが劇的に改善することはなく・・・。
「あ、これ良さそう!」という商品を見つけると
すぐに欲しくなってしまうのです。
でも、ぐっと我慢。
手は2つしかないし、足も2本だし。
塗れる面積は限られているのだもの、
そんなにいらないでしょ!と自分に言い聞かせています。

はー、早くよくなれー、手のガザガサ!



JUGEMテーマ:スキンケア


| 健康 | 00:03 | comments(0) | - |
今も、これからも、続いてく


先日。
何気なく録画しておいた
「ETV特集 枯葉剤の傷痕を見つめて 〜アメリカ・ベトナム 次世代からの問いかけ〜」
を見たのです。

詳しくは載っていないけれど、NHKの番組詳細を。


「ベトナム戦争終結から36年」


36年?
36年って、ついこの間の出来事なのに。
私、ベトナム戦争について何も知らない。

「アメリカ帰還兵とその子供達に今なお続く枯葉剤被害」

帰還兵の子供達にも、ベトナム戦争が集結した後に生まれた
ベトナムの子供達にも、枯葉剤は深刻な影響を与え続けてるなんて。


「知らない」って。
「知らなかった」って。
怖い。

知らなくても、起きていることや起こり続けていることは
そのままあり続けるのに。
いつか知った時には、取り返しのつかない大きな問題として
私に、私の未来に襲いかかってくるんだな。

『子どもまで戦争に連れて行ったことに気がつかなかった』
『君にこんなことが起こると知っていたら兵役を拒否していた』

というベトナム帰還兵の言葉が、突き刺さります。

そして、この言葉を聞いた時に
放射性廃棄物のことを思い出しました。


「ETV特集 枯葉剤の傷痕を見つめて
〜アメリカ・ベトナム 次世代からの問いかけ〜」で
ベトナム戦争での枯葉剤被害について(少しですが)知ることが出来ました。
1人でも多くの方に見て欲しいと思います。
再放送を、切に望みたいです。

私は、見ることが出来て、良かったです。


| 健康 | 16:27 | comments(0) | - |
シャンプー☆

    




アンナトゥモール ピュアシャンプー 300ml


このところ使っているシャンプー。
「アンナトゥモール ピュアシャンプー」

このようなシャンプーについて詳しくないのですが、
「ベタイン系」「アミノ酸系」シャンプーらしいです。
石油系合成界面活性剤や合成コーティング剤が
入っていないシャンプーを探してたどり着きました。

初めて使った時からファンになって、もうすぐ1本目が使い終わります。
詰め替えもあってお得なのですよ。

LUXの香りがちょっと苦手で
あの香りを「紫の匂い」と心の中で呼んでいるのですが、
そんな匂い(香り)がしないのも「アンナトゥモール ピュアシャンプー」
の好きなところです。

泡立ちもとても良くて、きしむどころか
シャンプーを流した後の髪のしっとり具合に驚きました。
詰め替えも購入済みなので、まだしばらく使ってみて。
髪の調子が良かったら、ずっと使い続けてみたいと思ってます。

シャンプーって毎日使うものだけれど、
化粧水などの基礎化粧品のように
成分にまで気を使っていなかったなぁと思うのですが。
でも、気を使ってこのシャンプーを使っているというより、
なんとなく気持ちがすんなりするからなのです。

低温殺菌牛乳と同じ感じ!?

JUGEMテーマ:家庭
| 健康 | 01:00 | comments(0) | - |
牛乳


   


おそらく初めて、低温殺菌牛乳を飲みました。

え?
これ、牛乳?
今までのんでいた牛乳とは、ちょっと違うなぁ。
マイルドで、サラッとしてる。

今まで飲んでいた牛乳の「コク」って、
調べると、だいぶ不自然なものなのね。

そして。
低温殺菌牛乳の、賞味期限の短さにも驚き。
逆に言うと、ふつうの牛乳の賞味期限の長さが
ちょっとおかしいのかしら。

こうなったら。
本物の牛乳を求めて、横浜のこどもの国に行かなくっちゃ。
東京近郊で唯一「特別牛乳」が飲めるんですって。
こどもの国かぁ。
大学時代に2回ほど行ったなぁ。

今は暑いから。
秋になったら行こうかしら。
ちょっと、弱気?

JUGEMテーマ:グルメ
| 健康 | 00:44 | comments(0) | - |
食べるもの 飲むもの





        黒い牛乳 中洞正



日々、食べているもの。
スーパーや八百屋さんで買っているもの。
レストランやカフェで注文するもの。

見た目や美味しさや値段にばかり気をとられていたな。

山林・林野での通年昼夜放牧を行っている
酪農経営者の中洞正さんの「黒い牛乳」を読んで、
知らないことって怖い!と思いました。

「キング・コーン」 のコーンは、
こんなところに来ていたのね!

乳脂肪分の秘密。
牛達の悲惨な現状。
酪農家の方々の、押し付けられている苦難。
国の進めた変な政策。
何も知らずに名の知れた牛乳をイメージだけで買っている私。

みんな、もっと、良くなるのに。
私が、ものを選ぶ時に、もっとよく考えることが、
初めの一歩なのかしら。
そう信じたいわ。

JUGEMテーマ:家庭
| 健康 | 00:30 | comments(0) | - |
はちみつ青汁
 

      キューサイ はちみつ青汁分包




最近飲み始めたのが、この青汁。
肌荒れがひどいのと、ヒノキの季節を過ぎたのに
クシャミがまだ出るのと。
そんなこんなで、「少しでも体に良いこと始めたいな」と
飲み始めました。

初回特典のシャカシャカカップに牛乳を入れて
(友人は豆乳を勧めてました)
青汁を一袋入れて。
シャカシャカ振ると、出来上がり。
ガラスのコップに移して(友人の結婚式の引き出物でいただいた「うすはり」が活躍)
ゴクゴク飲むと、ああ美味しい。

そうなのです。
美味しいのですよ、この青汁。
蜂蜜の風味がほのかにして。

飲み始めて日が浅いので、効果はまだよくわかりませんが。
美味しいし、手軽だし、もう少し続けてみよう。
これから夏だし、冷たい牛乳も飲みたくなるしね。

あ、青汁とはあまり関係ないけれど。
ミロが飲みたくなってきちゃった!

JUGEMテーマ:家庭
| 健康 | 01:07 | comments(0) | - |
目に見えない危険
NHKスペシャルで放送された、「原発解体〜世界の現場は警告する〜」

火力発電に比べて大幅に二酸化炭素の排出が少なく
発電の出力が大きいために、
原子力発電が更に注目されていて。
今でも、世界中で新たに100基もの原発の
導入が計画されているそうです。

しかし。
初期に建設された原発が役割を終えて
既に120基もの原発が閉鎖され、
解体され始めているというのです。

原発は、将来解体する事を考慮せずに建設されたため、
事前の想定を越える壁にぶつかっているというのです。
更に、放射性廃棄物を処分する場所が
未だに決まらない現実。

解体が進んでいる発電所。
しかし放射性廃棄物の処分場が見つかっていないため
発電所の中に廃棄物を保管せざるをえない現状。
そのことを、一般の人々私を含めた国民は
何も知らないままなのですね。

原発を解体した時に出る放射性廃棄物。
放射線の量が健康に影響ない値であれば
リサイクル出来るそうです。
番組では、ベンチに姿を変えていました。
でも、リサイクルを請け負ってくれる業者が
1社しかなく、全く進んでいないようです。

NHKを見ていると、
「BS はたち ドキドキ」と同じくらいの頻度で、
「明日のエコでは間に合わない」という
映像が流れますが、それを見る度に
『そう言われてもねぇ』と思っていましたが、
今回、『悠長な事、本当に言ってられないんだ!』と
思い直しました。

もっと、意識的に自発的に、
環境のこと健康のことを考えていきたいなぁと、
そう思う今日この頃です。

JUGEMテーマ:健康

JUGEMテーマ:家庭
| 健康 | 22:34 | comments(0) | - |
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